Väravavahi peamised vead tänavajalgpallis. Kuidas olla jalgpallis hea väravavaht Kuidas saada jalgpallis professionaalseks väravavahiks

Jalgpalliväravavahi jaoks on oluline tähelepanelikkus ja oskus vastaste tegevusele kiiresti reageerida. Jalgpalliväravavahtide koolitus on meeskonna kaitsevõime alus. Väravavahi peamisteks omadusteks on reaktsiooni- ja hüppevõime, kvaliteetne mäng väljapääsudel, pühendumus, väljakunägemine, hea füüsiline vorm ning oskus penalteid tõrjuda ja vasturünnakul esimene sööt sooritada.

Mängu tulemus sõltub suuresti väravavahi oskustest. Jalgpalli väravavahi reeglid teevad temast ainsa mängija, kes saab palli puudutada. Usaldusväärne väravavaht annab meeskonnale enesekindlust. Väljakul viibivatele mängijatele on oluline teada, et nende selja taga on professionaal, kes on võimeline mängu ajal väravat kaitsma, tõrjuma vastaste rünnakuid.

Treeningu omadused

Väravavahi ja ülejäänud meeskonna treenituses on olulisi erinevusi. Professionaalsetes meeskondades teevad seda tööd kogenud treenerid, endised väravavahid. Aga kui sellist inimest meeskonnas pole, siis trenni ajal Erilist tähelepanu maksma:

1. Mängupraktika, ilma milleta väravavahi mängutehnika jalgpallis langeb. Eksperdid ei soovita, et meeskonnas oleks palju väravavahte.
2. Väravavahi oskus palle püüda. Märkimisväärne osa koolitusprotsessist kulub selle tehnika põhitehnika õpetamisele. On ju jalgpallis palli püüdmine väravavahi põhiülesanne.
3. Palli löömise tehnika.
4. Väravavahi ettevalmistamisel on oluline palli õige vabastamine. Kui väravavahil ei õnnestu lüüa, võtab ta palli kätega ja viskab selle mängu.

Väravavahi tegevuse efektiivsus tuleneb suuresti selle õigest stardiasendist. Seda iseloomustavad üksteisest eemal seisvad jalad (õlgade laiuselt ja kergelt kõverdatud). Poolkõverdatud käed on rindkere tasemel ettepoole toodud. Peopesad sissepoole ja ettepoole suunatud. Sõrmed on veidi eemal. Õige stardiasend võimaldab väravavahil kiiresti raskuskese tugialast kaugemale nihutada ning teha vajalikke liigutusi nii tava-, külg- kui ristsammudega, aga ka hüpete ja kukkumisega.

Foto 1. Väravavahitehnika üks põhielemente on lennult kukkumine (pildil Hollandi jalgpallikoondise väravavaht Tim Krul)

Palli püüdmise tehnika

Väravavahi tehnikaid jalgpallis, mis hõlmavad väravavahi mängutehnikat, loetakse palli püüdmiseks. Mängu ajal püüab väravavaht erineva lennukõrgusega palle nii kukkudes kui ka ilma.

Foto 2. Väravavaht harjutab tohutult palju kukkumisi, et harjutada ohutu maandumise oskust (pildil Inglismaa klubi Manchester Unitedi väravavaht David De Gea)

Veereva palli vastuvõtmisel on oma eripärad: selleks sulgeb väravavaht jalad, kummardub kergelt ette ja püüab mürsu peopesadega kinni. Pärast palli puudutamist paneb ta käed küünarnukkidest kokku ja tõmbab mürsu kõhu poole. Kui palli märgatakse väravast eemal, püüab väravavaht selle kinni, kukkudes maapinnale: tehes kiire viske ja visates käed üles, püüab ta kinni ja tõmbab mürsu rinnale.

Kukkumisel tuleb sääreosa põlvest painutada. Väravavaht maandub rulliga, mille käigus tema jalg maandub maapinnale, seejärel torso ja käed. Otse kõhule või kätele maandumine on ohtlik. Peate harjutama pehmel pinnasel väravavahist eemale veerevate pallide võtmist.

Kui pall lendab mitte kõrgemal kui põlvetase, püüdke see kinni järgmiselt: sulgege jalad, et mürsk nende vahelt ei liiguks. Kui puudutate peopesaga, tõmmake pall kohe kõhu poole. Palli püüdmine rinna kõrgusel: mängija paindub kergelt, sirutades käed peopesad alla. Hetkel, kui peopesad palli puudutavad, tõmmake see sujuva liigutusega kõhu poole. Sellised pallid püütakse kinni hüpates. Püsivate oskuste arendamiseks kasutage märga palli.

Foto 3. Hüppamine ja viskamine on väravavahi mängu oluline osa.

Kui pallid lendavad pea kohal või selle kõrgusel, tabatakse neid nii hüppel kui ka ilma selleta: väravavaht viskab käed üles - peopesaga mürsu poole. Sõrmed on laiali ja kergelt painutatud. Kui pall ja käed kokku puutuvad, painutage sõrmi ja tõmmake pall keha poole. Väravavahi eest lendavate kõrgete pallide püüdmine jalgpallis toimub enamikul juhtudel kukkumisel. Pärast palli trajektoori arvutamist tõukab väravavaht maast lahti ja hüppab mürsule, visates käed ette. Et kukkumine oleks pehme ja valutu, rühmitab sportlane end.

Foto 4. Sloveenia koondise väravavaht Jan Oblak arvutab palli trajektoori, et vältida värava löömist tsenderduse tulemusel.

Palli löömise tehnika

Palli löömist jalgpallis kasutatakse juhtudel, kui püüdmine on võimatu. Seda tehakse mõlema käega ja ühega. Esimene meetod on usaldusväärsem, kuid teise võimaluse korral tõrjutakse pikamaalende. Väravavahi mängutehnika on sellistel puhkudel sarnane liigutustega palli püüdmisel küljelt või ülalt.

Foto 5. Portugali klubi Porto väravat kaitsev jalgpallur Iker Casillas kasutab palli löömiseks ühte kätt.

Löögi- ja ristsöötudega jalgpallis väravavahi mängimise tehnika ja taktika seisneb palli tabamises kaugelt. Selleks löövad nad seda ühe või kahe rusikaga. Sellel löögil on kaks võimalust: õlast ja pea tagant. Esimesel juhul tehakse kiik, mille käigus tuuakse küünarnukist painutatud löögikäsi tagasi. Samal ajal keha pöördub. Selle pöördega algab lööv liigutus, mille tulemusena keha võtab algse asendi ja käsi sirgub järsult.

Pealöögi ajal liigutatakse painutatud käsi pea taha. Palli löömine toimub keha järsu sirutamise ja käe löömise teel. Mürsu rusikatega löömisel eeldatakse lähteasendit - painutage käed rinnale, sõrmed rusikasse volditud. Löök tekib käte samaaegse järsu sirutamise tagajärjel.

Foto 6. Treenitud väravavahil on kasutusoskus erinevaid tehnikaid palli löömine (pildil - kuuekordne Venemaa jalgpallimeister Igor Akinfejev)

Mis on palliülekanne?

Üleminek on palli suund, mis lendab väravasse ülemise põikpuu poole. Sagedamini kantakse üle kõrge lennutrajektooriga või väravavahist eemal olevad pallid. Samal ajal meenutab tema tegevus palli löömist. Tõlkimine toimub ühe või kahe käega.

Ettevalmistav faas seisneb palli liigutamises ühe või kahe pinges käe lennu suunas. Lennu ajal puutub pall kokku takistusega, mis viib selle peatumiseni ja ümbersuunamiseni, mille käigus ta muudab oma trajektoori. Tõlkimine toimub peopesade, rusikate või sõrmedega.

Foto 7. Mänguaparaadi ülespoole nihutamine on üks värava kaitsmise meetodeid.

Visete omadused

Jalgpallis kasutatakse sageli palliviskamist, kuna see tehnika võimaldab väravavahil anda palli oma meeskonnaliikmele ja seda olulisel kaugusel. Selline pallivise jalgpallis toimub ühe, mõnikord kahe käega alt, ülalt ja küljelt.

Foto 8. Palli löömine on alternatiiv kätega viskamisele (pildil Šotimaa koondislane Scott Brown).

Madalat trajektoori pidi palli sisenemisel kasutatakse madalat palliviset. Lähteasend - jalad tugevalt kõverdatud sammu kujul. Samal ajal langetage palli hoidev käsi. Kiike tehes liiguta oma kätt tahapoole ja vii keharaskus esijalale. Palliga mängija käsi liigub muruga paralleelselt ja keha on suunatud palli liikumise suunas.

Foto 9. Samm-sammult kirjeldus õige tehnika lööb palli väravavahi poolt minema

Ülevalt palli visates suunatakse mürsk täpselt mööda erinevaid trajektoore ja pikale kaugusele. Enne viskamist pane jalad algasendisse – astu samm edasi. Sel juhul on pall teie peopesas ja pooleldi painutatud sõrmed hoiavad seda. Käe pöörded tehakse pea tasemel. Keha kaldub kõrvale ja pöördub selles suunas. Sel juhul kandub raskus kõverdatud jalale, mis jääb sammu ajal maha. Vise sooritatakse sirutatud jala ja keha pööramisega. Pärast seda sirutub käsi välja ja hakkab palli poole liikuma. Sel juhul kantakse keharaskus ette.

Foto 10. Palli kätega minemaviskamine on väravavahtide üks levinumaid võtteid.

Kõrvalt palli viskamisel on lend pikem, kuid mitte väga täpne. Palli viskamisel liigutatakse sellega käsi küljele ja taha. Keha pööratakse selles suunas, kust kiik tuleb. Vise sooritatakse jala järsult sirutades ja keha pöörates ning lõpeb käe kiire liigutusega ettepoole.

Tabelis on karjääri jooksul enim väravaid löönud väravavahid

Väravavaht on ainulaadne kunst. Sel juhul on olulised nii antropomeetrilised andmed kui ka võime reageerida väljal toimuvatele sündmustele. Kuid isegi kui loomulikud võimed on olemas, aitab igapäevane treening algaja mängija saada kvaliteetseks väravavahiks.

Video: Jalgpalliväravavahi koolitus

Pöörake tähelepanu teemakohastele toodetele

Väravavahiks olemine on omaette tänamatu ülesanne. Mis on jalgpallis suur, mis mitte nii suur ja mis on amatöörlik. Riskimine enda tervise, närvide, positsiooniga meeskonnas ja mänguhimu üleüldse – kes täie mõistuse juures oleks nõus sellist asja tegema? Kui mitte midagi muud, siis väravavahi ülesanne on väga lihtne - takistada palli väravasse lendamist, kuid nagu näete, on see üldiselt üsna lihtne tegevus, mis nõuab palju pingutust. Ideaalseid väravavahte pole olemas – amatöörjalgpallis jäävad kõik väravatest puudu. Ilma erandita. Ainus erinevus on selles, kuidas vahele jätta – kas professionaalselt või amatöörlikult. Kokku on väravaid valvavatel mängijatel kolm kategooriat:

Professionaalne

See kontseptsioon on sisuliselt üsna voolujooneline ja vaimsem kui tegelikult mäng. Peaasi on mõista, et elukutseline jalgpallur, kelle jaoks miljonite mängimine on raske töö ja raske töö, ei mängi tõenäoliselt amatöörjalgpalli. Noh, võib-olla Dmitri Sychev, kuigi ta pole väravavaht. Olgu kuidas on, TLFL-is oli, on ja jääb väravavahte, kes kunagi mängisid suhteliselt kõrge tase, ja nüüd võitlevad nad amatööride vastu. Põhjused on igaühel erinevad – igavus, soov mängida jne. Lihtsurelikest eristab neid "klubi yarmulke" olemasolu, rikkalik jalgpalliminevik ja ennekuulmatu enesehinnang. Muidugi mitte kõigile, aga enamusele.

Poolprofi

Kõige tavalisem TLFL-i mängijate kategooria. Siin saate esile tõsta palju alapunkte - alates piirkonnas mängimisest kuni paari mänguni KFK-s. Teine liiga on juba "taevalikud" (vt eespool). Suurem osa neist väravavahtidest on adekvaatsed inimesed, kes kunagi mängisid jalgpalli, kuid neile ei meeldi sellega kiidelda. Need, kes harjutasid, mitte need, kes mängisid (vt allpool). Nende eripäraks on asjaolu, et nad kõik treenisid ja harjutasid erineval määral ja kellaaegadel, kuid millegipärast oli tee suure ja PROFESSIONAALSE jalgpalli juurde nende jaoks suletud. Ka oskuste aste varieerub radikaalselt - võite olla Jevgeni Kovylin või Dmitri Pankov. Mängu klass on täiesti erinev, kuid olemus on põhimõtteliselt sama.

Dvorovy

Peaaegu alati on need inimesed, kes kunagi ammu, väga-väga ammu, panid kätte aia- või peaaegu aianduskindad ja hakkasid väravavahtideks. Ei, nende hulgas on ka päris häid mängijaid, aga harva. Harva. Neid pole TLFL-is palju, kuid nad on ka olemas. Selliseid inimesi ja nende mängu saab kõige ilmekamalt iseloomustada ühe meie liiga jalgpalluri ütlus - "Ma ei tea, miks ta otsustas, et ta on väravavaht. Üldiselt mulle tundub, et ta magas kuni kolmekümneaastaseks saamiseni, siis ärkas üles ja kõik, ma olen väravavaht. Ostsin kindad, vormiriietuse, püksid, aga see laseb ikka keskelt läbi augu.

TLFL-i registrites on veidi üle saja väravavahi. Kui jagame need oskuste järgi võimalikult täpselt ära, siis võime julgelt öelda, et sellest inimesest kolmkümmend “seisab”, viiskümmend kuni kuuskümmend “mängivad” ja ülejäänud on “professionaalid” või “kandke aianduskindaid”.

Kuid nagu ütles Kotovski ajaloo suurim jalgpallur Aleksander Zjablov:

– Tambovis pole väravavahte.

Oskus, füüsika, keemia, kip ja psühholoogia

Nagu teate, on väravas mängimiseks ainult kaks võimalust – kas oskad või ei oska. Alustame esimese variandiga. Kui süveneda, siis kõik tuleb psühholoogiast. Õigemini, see algab sellest. Kui valmistute igaks matšiks, häälestute, kuulate motiveerivat muusikat (Survivor – Eye of a tiger), kujutate ette, kuidas teete suurepäraseid tõrjeid, siis... ujute. Ja see on hea, kui jätate vahele ainult ühe eesmärgi. Pole tähtis, kuidas häälestate, soojendate end vaimselt ja visualiseerite oma mängu, kui olete väravas "kott", siis ei aita teid miski. Mängu põhiolemus on oskus. Oskus lähedalt sooritatud löögi ajal õigesti vormida, katta pall, kui see “kauge” käega ülemisse nurka laskub, vähendada distantsi enne üks-ühe vastu minekut, oskuslikult ringi liikuda. karistusala ja palju-palju muud. Keda huvitab sinu motivatsioon ja keskendumisvõime, kui sa ei saa seina korralikult kätte?

Siiski piisab vaid ühest asjast – ära jäta seda kasutamata. Hea näide minijalgpalliturniirilt. Sojuzi väravavaht mängis tavalistes venitatud pükstes, pikkade varrukatega T-särgis ja Jalgpallikinnastes (milles lapsed mängisid 2002. aastal), hääletu, ülekaalulise ja kummalise soenguga. Ühe esiliiga meeskonna väravavaht mängis Adidase, Nike'i, Puma varustuses ja isegi kuskil sai korra mängida. Kaks väravavahti, kaks mängutaset, aga sisse lasti samad väravad. Mis mõte sellel on? Jah, tõsiasi on see, et “Sojuzi” mees kandis kõike, mis oli võimalik ja võimatu ning “kuhja peal” lasi ta keskusest läbi. Alati on erandeid ja alati on oskusi.

Loomulikult tuleb mängu ka enesekindluse küsimus. Kui mängid väljasõidul hääleta, saad varem või hiljem pea lõuga. Rääkimine, mõtlemine, kogutud olemine on samuti vajalikud, selles pole kahtlust. Kuid on piir maniakaalse soovi vahel üksi meeskonna vastu mängida (Mihhail Kondratjev filmist "Rakett") ja normaalne enesekindlus (Aleksandr Ostroukhov Elevator-USB-st).

Lühidalt kokku võttes ja olemust edasi andes toon välja väikese katkendi mängueelsest intervjuust “TLFLi” ühe tugevaima väravavahiga:

- Valmis mängima?

- Jah, see pole oluline

- Ee... miks see nii on?

- Kui mäng läheb hästi, on see hea, kui see ei lähe, proovin selle toimima panna.

– Kuidas on lood sealse motivatsiooniga, võidutungiga?

– Mis on motivatsioon? Ründajad peavad end väravale häälestama, kuid minu ülesanne ei ole neid sisse lasta.

Arvatakse, et tugevas meeskonnas on väravavahti vaja ainult raamis ruumi hõivamiseks, kuna kaitse ei luba ründajal väravat tulistada. Miski pole täiuslik – rünnak, keskväli, kaitse ja eelkõige väravavaht. Kogu mängu sai mängida vastaste poolajal ja siis ühe karistuslöögi tõttu väljaku keskelt võidetakse. Väravavaht on pool meeskonda. Hea või halb – vahet pole, aga pool. Tal pole eksimisruumi. Üks asi eristab head väravavahti suurepärasest väravavahist: lihtne asi. Esimene suudab kohtumises palju kordi tõrjuda, aga kolm korda mööda lüüa, teine ​​aga terve mängu päevitades paigal seista ning otsustaval hetkel viimasel minutil tabada kolm viset järjest. Jalgpall ei saa olla matšist matši lineaarne – lööd ühe värava, teed kolm tõrjet, võidad, kõik on rahul. See ei vasta üldse tõele.

Jah, muidugi, igal väravavahil peaks, on ja jääb võimalus end tõestada ja meeskonda päästa. Neid võib olla ainult üks hooaja viimases mängus või võib-olla igas meistrivõistluste mängus. Keegi ei tea, millal tuleb pall lindilt välja tõmmata. See on põhimõtteliselt jalgpalli juures hea. Samas väärib muidugi mainimist, et lekkiva kaitsega meeskonnas on siiski rohkem võimalusi ennast tõestada.

Illustreerimiseks võib meenutada matši “Teine liiga A” “USB” – “Lift-2” (5:1). Esimene meeskond tulistas väravat neliteist korda (üks värav penaltist) ja teine ​​meeskond mängis vähemuses. Väravavaht tegi palju tõrjeid, kuid tabas viis (!) väravat. Las kaitsjad tõestavad end, midagi ei saa öelda. Vastupidises suunas saab tuua superderbi “Vityaz-STC” – “Edasi” (1:1). “Tatanovi masina” väravavaht nägi kõvasti vaeva, et kõik võimalik, sealhulgas penaltid ja kaks ühe vastu võidelda. "Sini-punase" väravavaht veetis peaaegu terve kohtumise, tehes midagi peale ääresöödude pealtkuulamise. Päris matši lõpus Dmitri Pichkov sügava küünla järel noogutas ta karistusalas peaga ning pall lendas Knightsi väravavahi käest mööda värava nurka. Siin on vaid üks hetk enda tõestamiseks. Seega, olenemata sellest, millises järjekorras teie kaitse on, peate ikkagi mängu sisenema ja parem on olla edukas ja veelgi parem, mitte hooaja kõige olulisema kohtumise ajal.

"Miks ta on parim? Meie hoidjal on läbilaskevõime väiksem!”; “Jäin vähem vahele, miks mind ei nomineeritud?!”; "Jah, ma suudan paremini seista!" Üks levinumaid TLFL-i stereotüüpe on see, et ta lööb vähe väravaid, mis tähendab, et ta on tugev väravavaht. Väravavaht ei saa olla tugev, kui ta on mänginud veidi rohkem kui pooled kohtumistest, jätnud peaaegu iga mängu vahele ja toimetab järjekindlalt, teadmata, kuidas jalgadega mängida, samas kui ta on madala loovutusprotsentiga. Nii oli näiteks kord (2013. aastal) hooaja parim väravakütt ühe kuuenda koha saanud täiesti tundmatu meeskonna väravavaht. Sel teemal räägiti palju. Kuid enamik kriitikuid ei teadnud, et meistermeeskonna väravavaht ei teinud kogu meistrivõistluse jooksul peaaegu midagi, kaotas naeruväärseid väravaid, hõbe- ja pronksmedalistide väravavahid mängisid hooaja jooksul veidi üle poole kohtumistest (ülejäänud aja võõrsil seal mängisid farmiklubide mängijad ja väravavahid), ülejäänud lihtsalt surnud (ei saanud palli mängu panna ja võtsid palli oma mängijatelt), noh, viiendal ja kuuendal kohal olevatel meeskondadel oli nimekirjas kolm väravavahti, kes lahjendasid omavahel löömata väravaid ja muutsid "lekkekoefitsiendi väiksemaks". Ja te ei saa seda seletada, sest peamine on see KÄIGUKOEFITSIENT!

Väravavahi karjääri keerdkäigud või miks on mõistlik luua meeskond oma kallima ümber

Väravavahil pole palju potentsiaalseid konkurente. Õigemini, praktiliselt mitte ühtegi. Hea väravavaht, nagu ka stabiilne meeskond, on haruldane ja peaaegu ainulaadne kaup, mis sageli sünnib vastastikku kasulikus sünteesis. Näiteks väravavahi mängutase vastab kogu meeskonna mängutasemele. Väga harvadel juhtudel jäävad "kolmandast" või "teisest liigast" pärit väravavahid "torni" tippmeeskondadesse. Tihti tuleb headel väravavahtidel kooli nr 36 ehk TOT väljakul hakklihamasinates oma jäsemeid tappa, ilma võimaluseta end kõrgema astme liigadesse registreerida. Teisisõnu, kui pole kedagi, kellele helistada või kutsuda, siis kuni “TLFLi” lõpuni päästad penalteid matšides mõne “Noore” või “Arkadi Ukupniku” vastu. Kui te pole muidugi karjääriväravavaht.

Teisisõnu, on mõned kuldreeglid:

- Ärge kunagi nõustuge mängima meeskonnas, kus on vähem kui kümme inimest.

- Mõelge mitu korda, enne kui kolite teise, kus on "professionaalid"

- Ärge nõustuge "tornis" mängima, kui te pole endas kindel

Kolmanda liiga meeskonnas mängimisel on palju eeliseid – oled oma “kodulastega”, nad ei saa sind välja visata (sest pole kedagi, kes seista), saad kaitsjaid isiklikult “tõugata” ja üldiselt sa ei saa seda teha. ei tunne end enamikus matšides vastutavana. Endale ja enda rõõmuks mängimine on parim asi. Noh, kui vajate midagi esteetilisemat ja olulisemat, siis on aeg otsida võimalusi edasiseks karjääriarenguks. Peaasi on valida õige meeskond.

Tihtipeale esitab enamik väravavahte pärast kolmandat kohtumist uues meeskonnas endale küsimuse: “P*k, miks ma siia kolisin?”, arvates, et kõrvalhoovis on muru rohelisem ja kaitse parem. Kuid mitte. Ja see ei puuduta üldse meeskonda, vaid väravavahti ennast. Klassikaline näide karjäärikasv utoopilises versioonis:

– “Arkady Ukupnik” – “Gaz-Myas” – “Elevator-2” – “Vityaz-STC” (eeldusel, et väravavahiga on kõik korras ja meeskond ei taandu ootamatult)

Kui veab, jääd tippklubisse ja kui mitte, siis ühel päeval saad SMS-i tekstiga "Me diskvalifitseerime su, no offence." Ja kui sul veel rohkem ei vea, kuulutavad nad lihtsalt välja teise väravavahi ning istuvad ja ootavad võimalust, kuni ta katki läheb või töölt vabastatakse. Mida pehmelt öeldes niipea ei juhtu. Nagu eelpool mainitud, ideaalseid väravavahte pole olemas ja unikaalsele positsioonile väljakul on vähemalt üks tugev konkurent. Mängid näiteks Vityaz-STC-s, hoiad kokku karikavõistlustel ja kõrgliigas ning siis tuleb koondisesse eksmängija jalgpalliakadeemiast. Kus su koht on? Just nii, põllu serval, tagavaraks. Ja selle vältimiseks on vaja:

- Mängi hästi

– Ärge minge teise meeskonda, ilma et teil oleks kindlustunnet stabiilse mängu keskmes

– Ärge üle kandke Vityaz-STC-le (valikuline)

Põhimõtteliselt on väravavaht amatöörmeeskonnas, nimelt TLFL-is, positsioon, mis enam kui pooleldi sõltub isiklikest suhetest meeskonnaga. Puuduvad "homiesed" ega oskused - karjäär on äärmiselt põgus. Ja kui on, siis... noh, võib-olla võidab Business United TLFL karika. Igal pool on muidugi erandeid - võite tulla meeskonda kedagi tundmata ja kutsuda siis terve meeskond pulma, olles veetnud väravas palju suurepäraseid hooaegu. Hea väravavaht peaks mängima heas meeskonnas, halb väravavaht...ei tohiks mängida heas meeskonnas. Näiteks saate mängutasemete vahel luua vastavuse ja samaväärsuse ahela:

Andrei Zaryvnõh= "Caesar" (mõlemad on ok, kuid nüüd on meeskonnal oma väravavahist veidi puudu)

Jevgeni Kovylin= "Edasi" (siin on kõik üksteist täiendavad)

Jevgeni Škarbal= "Pigment" (meeskond, nagu ka väravavaht, saavad kõike teha. Ja mõnikord mitte)

Ivan Dronov= "Lift" (nii imporditud kui ka ujuv, kuid üldiselt mängib hästi)

Dmitri Pankov= Young Boys (tume hobune, mis võib üllatada)

Teisisõnu, kui soovite mängida koos sõpradega, mängige neljandas liigas mõne Alcointeri eest, mis pakub õnnetut eksistentsi väljalangemistsooni piiril. Kui tahad jalgpalli mängida ja võita, õpi võistlema ja mitte üle pingutama.

Kokkuvõtteks subjektiivselt mõeldes, unustamata reeglite erandeid

Loomulikult on kõik eelnev, kirjapandud ja läbimõeldud, puhtalt isiklik arvamus, subjektiivne ja loomulikult vale. Jalgpallis ja eriti sellel positsioonil ei otsusta kõike mitte sõprus mängijatega, enesekindlus või kaitsjate valik, vaid... juhus. Geneetiline juhtum. Sul on anne, mida saad arendada, või mitte. Iga inimene, kes seisab väravas, ei karda enam vastutust. Ta, vähemalt natuke, usub endasse ja enda jõud, ja see on kallis, väga kallis. Pole tähtis, kas mängisite jalgpalli professionaalselt või lihtsalt sõpradega – TLFL-is on alati meeskond. Ja pole olemas häid ega halbu väravavahte, ei tugevaid ega nõrku, ekstsentrilisi ega karismaatilisi. Kõik nad on värava viimase rea valvurid, veidi ebaadekvaatsed, aga kokkuvõttes suurepärased poisid.

Tõenäoliselt on erandeid, kes suudlevad latte ja räägivad nendega, kuid tõenäoliselt pole TLFL-is selliseid inimesi. Kuigi...lift-2 juures oli üks kord selline, viskas ta ka pealtvaatajate poole peale värava löömist, aga see on hoopis teine ​​lugu...

Jevgeni Kovylin, edasi

Aleksandr Ostroukhov, "vaba agent"

Aleksei Ermolov, "Leegion"

Dmitri Ermakov, "Rusich"

Victor Popov, "Metslased"

Ivan Vassiljev, "Olümpia"

Aleksei Sychev, energeetika

Andrey Zaryvnykh, "Caesar"

Pavel Šiškin, "UFSIN"

Ilja Dorokhin, Elektropribor

Aleksei Vassiljev, Inter-Plast

Jevgeni Osinovski, Tambov

Aleksei Rachkov, Saljut-ZKO

Evgeniy Shkarbal, "Pigment"

Dmitri Poljakov, "Torm"

Aleksander Boldõrev, "Vene masinad"

Igaüks neist suudab end tõestada absoluutselt igas meeskonnas absoluutselt igas matšis absoluutselt iga vastase vastu. Mängijad on paigutatud erinevalt, et mitte vähendada üksteise väravavahi võimeid. Noh, et nad ei esitaks kohtumise ajal tarbetuid küsimusi.

Kes on valinud futsalis väravavahi rolli, on ilmselt juba aru saanud, et heaks väravavahiks saamine pole lihtne ülesanne. Väravavahile seatud kõrged nõudmised pole juhuslikud. Väravavaht on kaitses viimane mängija ja oma meeskonna rünnakute algataja. Meeskonna meeleolu ja sageli ka edu matšis sõltub tema enesekindlusest ja tegudest keerulistes mänguolukordades. Ärge laske end aga petta väravavahiülesannete ülimast keerukusest. Kirg ja töökus aitavad sul hallata väravavahi saladusi. Sellele aitavad kaasa ka meie nõuanded.

Mängu ajal peab väravavaht hoolikalt jälgima mõlema meeskonna mängijate liigutusi ja vastavalt nende positsioonile võtma endale koha väravas. Eriti oluline on koha valik, kui vastane laseb väravasse. Vaatame kõige tüüpilisemaid mängusituatsioone.

Riis. 48. Koha valimine, kui ründaja läheb üks ühele väravavahiga

1. Koha valimine, kui ründaja läheb üks ühele väravavahiga.

2. Keskmaa löögi asukoha valimine. Et õppida, kuidas valida õiget asendit, kui tulistades väravat keskmisest kaugusest, paluge sõbral tabada teid 10–15 sammu kauguselt. Enne lööki jaga mõtteliselt värava nurk pooleks. Seejärel astuge veidi edasi ja seiske sellel kujuteldaval joonel. Võetud asend on väravavahi kõige õigem asend, mis annab suurima võimaluse löök parajaks teha.

3. Nurgalöögi koha valimine.

Avatud aladel sooritatud nurgalöögi korral võtab väravavaht positsiooni kaugema väravaposti juures. Selles asendis näeb ta hästi väljakut ja suudab määrata palli trajektoori. Vajadusel võib väravavaht õigel ajal väravast lahkuda, et palli vastu võtta või lüüa. Jõusaalis või hokiväljakul nurgalööki sooritades võtab väravavaht oma koha värava keskel.

Riis. 49. Väravavahi ja kaitsjate asukoht (“seinad”) vabalöögi ajal

4. Koha valimine karistuslöögi sooritamiseks.

Sel juhul peab väravavaht juhtima ka “seina” loomist. Seda tehakse nii: "sein" sulgeb värava lähinurga ja väravavaht ise hõivab värava katmata osa keskosa. Selles asendis suudab ta peegeldada kõrgeid palle, mis löödi läbi seina (joonis 49).

5. Väravate varikatuste asukoha valimine.

Värava ületamisel jääb väravavaht väravasse, kuna kaarega lendav pall võib langeda põiklati alla.

Muidugi ei piirdu väravavahi taktikalised võtted futsalis ainult koha valimisega erinevates mänguolukordades. Väravavahi tegevuse edu määrab suuresti oskuslik suhtlemine kaitsemängijatega. Kogenud väravavahid ütlevad sageli kaitsjatele, kuidas antud olukorras kõige parem tegutseda. Väravavaht on ju mängijate selja taga ja tal on kogu väljakule selge vaade! Väravavaht minijalgpallis on ka mängija, kes reeglina alustab väga sageli oma meeskonna rünnakut. Tema täpsest ja õigeaegsest söödust sõltub meeskonna ründekombinatsiooni edu.

» » » Kuidas väraval seista

Kuidas jalgpallis väraval seista

Väravavahi tegevuses saab eristada kahte komponenti - füüsilist tegevust ja moraalset stabiilsust. Mõlemad on väga olulised. Isegi kui väravavaht sooritab suurepäraseid lööke, tõrjub raskeid lööke, aga eksib ründeväravast või puruneb mõnel muul põhjusel vaimselt, on see tema jaoks väga suur miinus. Psühholoogiliselt lagunenud väravavaht ei suuda enam nii hästi väraval seista. Seetõttu on väga oluline, et väravavaht ei annaks mitte mingil juhul emotsioonidele järele, vaid oleks jalgpalliväljakul igas olukorras rahulik ja jahedavereline.
Näiteks kui väravavaht lööb õnnetu värava ja hakkab selle pärast närvi minema, siis peaks ta maha rahunema. Võite ette kujutada, et seda eesmärki ei täitunud, kuid kindlasti peate ka ennast parandama ja proovima mitte enam endale sarnaseid eesmärke endale lubada.

Kuidas õigesti väraval seista – ära karda palli!

Oluline psühholoogiline punkt väravavahi eduka tegevuse juures on see, et palli ei tohiks karta. Pidage meeles, et kui soovite tõesti väravavahiks saada, ei tohiks te palli karta, sellest eemale pöörata, selga pöörata ega silmi sulgeda. Pallil tuleb alati silma peal hoida ja kui see sulle vastu lendab, siis ainult ilma seda kartmata saad selle alati kõrvale lükata.

Jah, palliga võib saada väga valusa löögi. Ja selleks, et seda vältida ja samal ajal palli eest mitte peitu pugeda, soovitan õigesti kattuda. Kuidas seda teha? Kõik on väga lihtne. Parem käsi katad kubeme, vasaku nina ja päikesepõimiku. Saate kätt vahetada. Sel juhul, isegi kui teil pole aega teile vastu lendavat lööki peegeldada, ei saa te tõenäoliselt tõeliselt valusat lööki. Siiski ei pea te kogu aeg niimoodi seisma. Seega tasub blokeerida, kui vastasmängija pole sinust palliga kaugel ja valmistub sinu väravasse tugevat lööki andma.

Väga oluline punkt väravavahi tegevuses on see, et ta peab löökidele hästi reageerima. Ta ei peaks püüdma arvata palli suunda, vaid peaks palli hoolikalt jälgima ja olema iga hetk valmis lööki pareerima. Tugevate löökide peegeldamiseks peab olema hea reaktsioon ja mitte karta palli. Väravavahi reaktsiooni on kõige lihtsam arendada koos partneriga. Ta lööb sind erinevatelt kaugustelt väravasse ja sa tuled tagasi.

Väravavahi tehnika ehk kuidas lööke õigesti tõrjuda

Väravavahi tehnika erineb sõltuvalt värava suurusest. Meie spordiväljakutel on põhiliselt väikesed väravad – minijalgpalli väravad. Seetõttu alustame sellest, kuidas sellisel väraval korralikult seista.
Kui mängite väravavahina, peaksite võtma positsiooni värava keskel, kuid kui väljakumängija takistab teie vaadet, paluge tal eemalduda või liikuda postile veidi lähemale. Väravavaht peab palli nägema.
Kui pall lendab otse teile, võite proovida püüda nõrka lööki. Võite lüüa palli maasse, otse oma jalgade ette ja seejärel püüda. Parem on pareerida tugev löök ja see peaks peegelduma mitte teie ees, vaid küljele. Vastavalt sellele suuname selleks peopesad küljele.

Hoopis keerulisem on olukord väravanurkadesse lendavate löökidega. Kui pall lendab teie pea kõrgusel, sellest veidi kõrgemal või teie keha ülemise poole kõrgusel, sirutage löögi kõrvale lihtsalt lähim käsi või mõlemad käed küljele selleks peate astuma sammu sellele küljele, kus pall lendab, ja sirutama oma kätt välja, samamoodi nagu peaksite oma torsot selles suunas tõmbama. Kui pall lendab nõrgalt, võite liikuda kahe sammuga küljele ja pall lendab siis otse teile vastu, siis on seda lihtsam peegeldada ja saate selle kinni püüda
Oluline punkt on see, et teie jalad peaksid olema põlvedest kergelt kõverdatud. See võimaldab teil jala kiiremini küljele tõsta.

Väravavaht peab madalaid lööke jalgadega tõrjuma. Kui värava nurka tehtud löögid lendavad madalalt, tuleks jalaga küljele põrutada ja võimalikult kaugele sirutada, nii et see ulatuks latini, samal ajal kui teisel jalal tuleks kummarduda ja kükitada. Selles suunas, kus pall lendab, peate venitama oma torso koos jalaga. Ennetamiseks peate sirutama oma käed palli poole, sest see võib põrgata üles ja üle teie jala või suunata löögi, mis lendab teie väljasirutatud jala kohal. See ei ole väga lihtne tehniline tegevus ja vajab väljaõpet. Tema jaoks on hea harjutus. Kükitate oma vasakule jalale ja sirutage paremat jalga paremale, tõmmates torso välja sirutatud jala poole. Seejärel vaheta jalga.

Jalgpalliväravavaht on eriline elukutse. Miljonid inimesed jälgivad seda suure huviga jalgpallivõistlused, oodates löödud väravaid. Ja väravavahid jätavad nad sellest rõõmust ikka ja jälle ilma. See on nende töö.

Jalgpall on meeskonnasport. Siin pole vaja olla kiirem/kõrgem/tugevam. Igaüks võib selles edu saavutada. Kuid selleks peate palju pingutama.

Hea väravavahi esitus on juba 50% meeskonna edust. Seetõttu on igal väravavahil suurem koormus kui ühelgi väljakumängijal. Ja stress pole niivõrd füüsiline, kuivõrd psühholoogiline.

Psühholoogiline ettevalmistus.

Peate olema enesekindel, vaimselt stabiilne ja hingelt tugev. Ükski väravavaht ei saa meeskonda kõigis mänguepisoodides aidata. Hea väravavaht ei tohiks olla ärritunud pärast iga löödud väravat, isegi kui see on tema süü. Seetõttu proovige kiiresti unustada kõik negatiivsed episoodid ja sarnased vead edaspidi mitte lubada.

Ole rahulik ja lahe. Mängu ajal tuleb ette palju stressirohkeid ja närvilisi olukordi, näiteks löömata väravaid või kasutamata väravavõimalusi, nii et ärge kunagi kaotage pead.

Nagu juba märgitud, on väravavaht meeskonnas eriline kuju. Lisaks otsestele kohustustele vastaste rünnakute tõrjumisel peate suutma juhtida oma kaitsjate rivi, ärgitada mängijaid erinevates mänguepisoodides (vabalöökide, nurgalöökide ja muude vastase rünnakute ajal). Väravavaht ei tohiks vait olla.

Kui meeskonnal on hea väravavaht, tunnevad kõik teised mängijad palju rahulikumalt. Lõppude lõpuks, kui teie oma tagala on ohutu, võite mõelda rünnakule. Seega saame tuletada järgmise valemi: enesekindel väravavaht – enesekindel meeskond.

Mängutoimingud.

Peate meeles pidama, et teie peamine ülesanne on peegeldada teie väravasse lendavaid palle. Selleks ei pea sa olema kaks meetrit pikk ja hüppama. Head väravavahti eristab asjatundlik positsiooni valik väravas ja reaktsioon.

Mida iganes sa ka ei teeks, selleks et saavutada selles tegevuses märgatavat edu, pead sa veel tööd, tööd ja tööd tegema. Jalgpalliväravavahi elukutse pole erand. Pühendumine treeningutes ja mängudes, pidev eneseanalüüs ja soov olla parim on edu võti.

Tõhusus või tõhusus?

Jalgpalliajalugu teab palju näiteid, kui silmapaistva edu saavutasid väravavahid, kes ei olnud loomulikult väljapaistvate füüsiliste võimetega. Kuid raske töö treeningul, maksimalism ja sportlik ülbus võimaldasid neil ületada kõik raskused ja saada parimaks.

Pole vahet, kuidas sa vastase löögi oma väravale partad. Seda saad teha kauni hüppega või asendit valides saad palli lihtsalt käest kinni püüda. Peaasi on tulemus. Pole tähtis, kuidas seda tehakse. Tõhusus on esikohal.

Seega on pühendumus, sportlik tahe ja paindumatu iseloom hea väravavahi põhikomponendid.